El error que todos deben evitar en el gimnasio, según un campeón de CrossFit
Además de la rutina de entrenamiento, el tipo y la frecuencia de los ejercicios, el estadounidense Justin Medeiros reveló cuál es el secreto para no abandonar la actividad física. Se acerca el verano y los parques se llenan de corredores amateurs y los gimnasios de atletas novatos motivados para entrenar y tonificar su cuerpo de cara a…
