“No todas las personas pueden realizar CrossFit”, dijo Alfredo Halan
En los estudios de Dial Radio Tv tuvimos la visita Alfredo Halan, licenciado en Educación Física, quien nos informó sobre los ejercicios saludables y además mencionó los recaudos y controles que se deben tener en cuenta.
El CrossFit es un deporte, haciéndolo bien puede ser completo, pero para gente muy específica que ya tengas experiencia en la parte física y que no tenga problemas de rodilla, columna y que domine muy bien el levantamiento de pesas”, indicó Halan sobre esta práctica tan de moda en los gimnasios.
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