Caminata por la naturaleza para aprender a manejar el estrés
Este domingo, habrá una actividad de enseñanza de herramientas para gestionar el estrés y proveer el bien estar a través de la meditación en Camping La Cascada en Valle Grande.
Lisandro Orosito y Javier Mata, integrantes del grupo “El Sendero, un camino hacia la paz interior”, visitaron Dial Radio Tv y explicaron la actividad.
“La misma consta de una caminata donde los participantes irán realizando diversos ejercicios de meditación, reflexiones, relajaciones, terapias alternativas o complementarias, entre otras”, expresó Mata.
La caminata tendrá cuatro momentos claves, de concentración, manejo del estrés, liderazgo en las emociones y toma de decisiones, durante todo su desarrollo para poder potenciar la salud física y mental, desarrollar las energías y la emocionalidad, bajar los niveles de estrés, depresión y ansiedad.
Para participar de esta actividad que tendrá lugar el próximo domingo y el domingo 24 de febrero a las 17 en camping La Cascada, pueden realizarse las inscripciones a través de Facebook o teléfono de contacto.
Facebook: El Sendero https://www.facebook.com/events/368412083936930/
Teléfono: 260-4003274
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