Colesterol

Los garbanzos, las lentejas, las arvejas, las habas y la soja, entre otros, son súper alimentos con múltiples beneficios para la salud. En el Día Mundial de las Legumbres, cómo incorporarlas en las comidas. Hoy 10 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Legumbres. Y, justamente, se celebra para visibilizar sus beneficios y que,…