Calorías y nutrientes: qué factores influyen en la dieta al envejecer
Un informe reveló que a partir de los 19 años, las necesidades calóricas disminuyen anualmente. Cómo adaptar el tipo de alimentación en las distintas etapas de la vida para obtener un equilibrio nutricional adecuado. (Reportajes Especiales – Lifestyle) Tengo más de 50 años y he oído que es normal quemar menos calorías a medida que envejezco. ¿Es cierto?…