El secreto del aceite de oliva está en su aroma, que calma el apetito y ayuda a perder peso
Es rico en grasas saludables y su consumo está recomendado por los múltiples beneficios que tiene para la salud. Por qué aconsejan consumirlo crudo. El aceite de oliva podría resultar clave para ayudarnos a perder peso, según los expertos. Eso sí, siempre en el marco de una alimentación equilibrada. Es un pilar de la dieta mediterránea, la única, por otro…