Como organizar mis comidas semanales si no tengo tiempo
En #MiraQueBueno cada lunes a las 11 horas tenemos la posibilidad de aprender mas sobre como alimentarnos mejor, ser eficientes a la hora de comprar y mucho mejor, acondicionar los tiempos para que esto no sea un problema recurrente en la columna “Espacio Nutritivo” que podemos ver en Dial radioTV y sus espacios de streaming,
Yamila Lopez es licenciada en Nutrición (Matricula 1409) y nos trajo los principios nutritivos de lo que debemos tener en cuenta a la hora de cambiar nuestro habito de cocinar y distribuir nuestras comidas semanales.
- Hidratos de carbono
- Proteínas
- Grasas
- Vitaminas y minerales
Para consultas personales podes comunicarte con la Licenciada Yamila Lopez al 2614668877, personalmente en Barrio Unimev y Centro Sport en calle Chile al 360 y también podes seguirla en instagram como @nutricionista.sanrafael
Mira el podcast para conocer mucho mas y seguir estos principios de la mejor forma.
