Adriana Cotela: «Consumir sodio en exceso puede ser mortal»
La presidenta de la Asociación de Nutricionistas del sur mendocino, Adriana Cotela, dialogó con Dial Radio Tv y dio una serie de ítems a tener en cuenta para llevar una vida saludable.
«Consumir sodio en exceso puede ser mortal, de todas formas se deben incorporar grandes cantidades para eso. Pero sí puede haber personas que tengan predisposición genética o los adultos mayores», explicó.
Agregó que generalmente a más edad hay más predisposición a que haya complicaciones y se pueda llegar a encontrar un aumento de la tensión arterial, lo cual puede desencadenar en hipertensión.
El sodio se encuentra en muchos alimentos ocultos como procesados y ultra procesados. A la vez se hace presente en alimentos como galletitas, todo lo que son snack, enlatados y todo lo que tenga aditivos o conservantes.
«La hipertensión es algo muy común en las personas, a veces no saben que es una patología, toman una pastilla y piensan que con eso ya solucionan el tema», concluyó.
