Tips para cuidarte ante la ola de calor
La Dirección de Salud del Municipio reiteró que ante la ola de calor que atraviesa San Rafael, es fundamental evitar la exposición al sol en períodos de alta radiación solar, hidratarse con agua, usar ropa liviana, protectores solares y no realizar actividad física con temperaturas extremas.
Se sugiere a la vez una alimentación variada, incorporando frutas y verduras.
También detallaron que los golpes de calor se manifiestan mediante fiebre, sudoración excesiva, dolores de cabeza intensos, mareos, entre otros síntomas. Ante esa situación, acudir al centro de salud o clínica más cercano.
Diario Mendoza Sur
